全身が筋肉痛？
ヨガもどきを始めて２週間目。
全身が筋肉痛かも・・・
足も、胸筋も側筋も、背筋も、腕も・・・
１０年以上最小限しか動かしてなかったからな・・・
蓮華坐が出来ない
ちょっとがんばってみるの一つ。
ヨガを始めた。
昔は結構バランスが良かったと思っていたが・・・もう悲惨。
体幹がずれているのか、ゆがんでいるのか、ちゃんとまっすぐに立っていないようだ。
それに、蓮華坐が出来ない。
こっちは、足が短い？足が太い？からかな・・・・
Facebookの知り合いかも？
この頃、Facebookの知り合いかも？が、「なんで？」ってくらい、何処から調べたのか？と不思議になるほどでなんかきみが悪い。
良く知っているけど、年に何回かのメール（Fａｃｅｂｏｏｋの登録メールではないものを使用）のやり取りだけの人だったり、一度も閲覧したことがない人、今はコンタクトがない昔の知り合いだったり・・・
便利かも知れないけど、なんだかな・・・
立派な梅雨だと思う
今日で２週間雨が続いている札幌です。
ここまで続くのは記憶にないな・・・・・
これはもう、立派な梅雨だと思う。
完璧！？
ほとんど１０年ぶりの軽い運動。
１日おいて、２日目に筋肉痛。
完璧です（笑）
W杯開幕です！
初戦から・・・・！
１－３で勝利のブラジル、すべて４点がブラジルだもの！
早起きの１ヶ月になりそうです。
少し攻撃的に生きてみよう！
入院していない暦６年になった。
なんだか、けっこうこのまま行けるんじゃないかな？なんて思うようになってきた。
もちろん油断は禁物だし、普通の人よりは非力で、確かに制約はあるけど、そろそろいろいろやってみようと思う。
軽いスポーツ、ボランティアや趣味の活動。
気をつけつつ、少し攻撃的に生きてみようと思います。
大雨が近づいてきました。
２，３日前からしとしと時折来ていた雨も明日当たりから本格的に降りそうな北国ですが、関東とは比較ではありませんね。
久々にちょっとした雨になりそう。
これで、北海道の作物も持ち直すかな？
コンサに小野伸二が来たぞ！
今日、小野伸二がコンサドーレに完全移籍した。
７月２０日がデビュー戦になるようです。
絶不調の今季、巻き返しなるか？
Pepperほしいかも！
ソフトバンクから近いうちに発売されそうなロボット。
ほしいかも・・・・・・！
寄り添うロボット、もうすぐ雑談が出来るロボットが出来るかもね。
しかし、さむい！ま昼まなのに外は１８度。その上強風。
連日３３度だったおとといまではなんだったんだろう。
今日も北海道が一番暑い！
２９日に続き、今日も猛暑は北海道です。
１位～10位まですべて北海道、そして道北（北見、美幌、駒場）は37.8度！
多治見より、熊谷より、大館より、四万十より 館林より、暑いぞ！