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元気な高齢者
10月 15th, 2013
10/14の新聞に、70歳以上の40%以上が、スポーツジムや地域のスポーツ同好会に参加しているとありました。
確かに、近くのスポーツジムは高齢者が多い!
やっぱりこの年代って裕福なんですよね。そして、元気。
まだまだ頑張らないと!
test Filed under 未分類 | Comments (5)5 Responses to “元気な高齢者”
還暦過ぎて数年、、、
ジムに行く余裕はありませんが(ジムもありませんが)
運動は毎日欠かさずやってます♪
元気な高齢者を目指して(笑)
あしぼさんはまだまだ現役ですもの!(笑)
長年ずっと守りで過ごしてきたので、全く運動していない私。
少しずつなにか始めないと!とは思うものの・・・
家の目の前にスポーツクラブが有るのですが、もう本当に高齢者ばかりで・・・ちょっと・・・だったりします。
うちの近くの公園でもみんなゲートボールしてます。
っていうか・・昔の会社の大先輩が設立したNPOに
振り回されていたりもしてます。
還暦寸前の私も、体育の日の連休に高尾山に行ってきました。
頂上付近の到着間近で筋肉痛になり、下りは筋肉痛に効き目抜群でした。帰宅してから筋肉がプルプルしています。
それでも懲りずにまた行こうと思っています。
> torenekoさん
高齢者は元気ですよね。
今の70、80代ってある程度年金で生活できるし、謳歌してる人も多いですね。
たしかに、NPOも良し悪しですね(笑)
> 福餅さん
さすが、何時もアクティブですね。
私は、2,3時間街中を歩き回っただけで疲れます。はぁぁ・・・